Cara Alami Awet Muda Dengan Buah
Tidak dapat dipungkiri kalau awet muda adalah dambaan setiap orang, karena dapat meningkatkan percaya diri seseorang. Namun tidak tidak mudah juga merawat tubuh agar tetap terlihat muda. Beberapa bahkan ada yang menggunakan cara instant, yakni membeli obat atau semacam alat kesehatan agar awet muda yang justru malah membuat organ tubuh kita semakin rusak. Karena efek baiknya hanya sementara. Berbeda jika kita menggunakan cara alami, sudah barang tentu hasilnya juga lebih tahan lama. Maka kami sarankan agar Anda tidak serta-merta terbujuk dengan rayuan iklan. Berikut ini kami sajikan artikel mengenai cara alami awet mudah dengan buah.
Buah yang menjadi sumber vitamin dan nutrisi sangat baik untuk tubuh kita, selain memaksimalkan kinerja anggota tubuh, buah-buahan ternyata mampu memberikan efek luar seperti membuat wajaha Anda terlihat lebih muda. Sudah banyak sekali penelitian atau hasil survey yang menyebutkan bahwa lebih baik memilih buah sebagai anti-aging alami daripada dengan mengkonsumsi obat dalam ataupun obat luar, efek yang dihasilkan lebih baik. Nah, berikut ini cara alami awet mudah dengan buah yang dapat kita manfaatkan disekitar kita.
1. Buah Tomat
Siapa yang tidak mengenal tomat, buah yang biasa sebagai bahan sayur ini membunyai seribu khasiat. Salah satunya adalah mencegah penuaan. Kandungan zat yang berwarna merah pada buah ini kekuatan 14 kali lipat daripada serat anggur merah. Zat likopen inilah yang berguna sebagai anti oksidan memperlambat penuaan pada kulit. Akan lebih ampuh jika dibuat sayur atau dimasak.
2. Buah Apel
Apabila wajah Anda terdapat keriput dan terlihat kusam, maka perbanyaklah makan buah apel. Karena didalamnya terdapat banyak sekali lastin dan kolagen, yang berfungsi mengurangi kadar minyak pada kulit Anda. Potonglah kecil-kecil lalu dimakan atau dibuat jus. Usahakan tidak mengupas kulitnya.
3. Buah Pisang
Buah yang satu ini merupakan berpengaruh besar pada produksi kolagen kulit Anda. Selain membuat wajah Anda tidak kering alias lembab, pisang juga menghilangkan kerutan pada semua kulit, termasuk bekas luka. Pisang dapat digunakan langsung dimakan atau dibuat masker dengan ditambah minyak zaitun.
4. Buah Jeruk
Cara Alami Awet Muda Dengan Buah selanjutnya adalah dengan jeruk. Seperti yang kita ketahui, buah jeruk yang kaya akan vitamin c dapat mensintesis kolagen sehingga kulit Anda terlihat lebih cerah. Manfaat lainnya pada buah jeruk adalah mampu memperbarui struktur kulit yang lebih bagus.
5. Buah Wortel
Wortel yang lebih banyak dikenal membuat mata Anda lebih sehat, ternyata memiliki khasiat lain, kandungan beta karoten yang terdapat pada wortel mampu menghasilkan struktur kulit yang anti radiasi sinar matahari. Karena zat yang terkumpu pada lapisan kulit mampu menangkal radikal bebas, sehingga kulit Anda bebas dari penuaan.
6. Bengkuang
Buah yang satu ini memang sangat terkenal sebagai perawatan kulit, warnanya yang putih cerah membuat kulit Anda tampak bersinar. Banyak sekali produk kosmetik yang mengAndalkan buah yang termasuk golongan umbi ini. Zat yang terkandung di dalam bengkoang mampu menghilangkan noda hitam termasuk noda bekas jerawat.
7. Timun
Mentimun berguna untuk mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan flek-flek hitam. Zat yang dihasilkan mampu menghapus noda-noda pada wajah dan membuat wajah terlihat cerah dan bersih alami. Serta dapat menyamarkan noda hitam pada wajah. Biasanya digunakan sebagai masker.
Demikianlah sedikit informasi mengenai cara alami awet muda dengan buah yang dapat kami sajikan. Apabila masih memiliki pertanyaan, saran dan kritik, silahkan tulis pada komentar. Semoga bermanfaat.
